Težave pri požiranju niso nekaj, kar bi smeli prezreti. Kot opozarja prim. Zdenko Kikec, je eden prvih alarmantnih znakov za rak požiralnika prav oteženo požiranje hrane. Sprva se težave običajno pojavijo pri trdni hrani – bolniki jo pogosto lahko pogoltnejo le s pomočjo tekočine. Zaradi postopnega oženja požiralnika se začnejo hrani izogibati, kar vodi tudi v neželeno izgubo telesne teže.

Če se takšni simptomi pojavijo, je ključno, da pravočasno poiščemo zdravniško pomoč. Brez ustrezne obravnave se stanje namreč lahko hitro poslabša – požiranje postaja vse težje, v skrajnih primerih pa požiralnik postane neprehoden celo za tekočino.

Kot pravi Janja Holcman Babič: »Iz moje prirojene trme in prepričanja, da bom zmogla, sem črpala moč. Zakaj bi moral rak zmagati, ko imam še toliko življenja pred sabo?« Ob tem poudarja tudi, kako jo je diagnoza spremenila: »Naučila sem se, da ni potrebno imeti nadzora nad vsem. Naučila sem se postavljati meje, reči ‘ne’ in poslušati svoje telo.«

Bolnikom sporoča: »Ne ostanite sami. Poiščite pomoč, pogovarjajte se, jokajte – nič ni narobe.«
Njena izkušnja nas opominja na pomen notranje moči, podpore in odprtega pogovora.

Preberite njen navdihujoč intervju v glasilu Koloskop Pomlad 2026, str. 16–17 TUKAJ. 
 

Zdrav življenjski slog lahko pomembno zmanjša tveganje:

• redna telesna dejavnost
• vzdrževanje zdrave telesne teže
• opustitev kajenja in omejevanje alkohola
• uravnotežena prehrana

Majhni koraki štejejo

Tudi vsakodnevni sprehodi po obroku spodbujajo prebavo, zmanjšujejo refluks in pomagajo uravnavati telesno težo.

Več informacij o raku požiralnika najdete na povezavi TUKAJ