Biti svojec-negovalec pomeni hoditi ob najbližjem že od prvih nejasnih znakov, skozi obdobje negotovosti, številnih preiskav in trenutka, ko je postavljena diagnoza. Pomeni spremljati ga v času zdravljenja – in tudi po njem – ko se življenje znova postavlja na nove temelje. Vključuje sodelovanje pri pogovorih z zdravniki, pomoč pri negi, kadar je to potrebno, skrb za zdravila, prehrano in gibanje ter nudenje stalne čustvene opore, tudi takrat, ko je najtežje in ko odgovorov še ni.
Vaša skrb je neprecenljiva, a pogosto pomeni tudi dolge ure, utrujenost, stres in občutek, da ste v vsem sami. Mnogokrat postavljate potrebe bolnika pred svoje, kar lahko vodi v izgorelost in socialno izolacijo.
Program OD SRCA DO SRCA je zasnovan prav za vas – da vas podpre, opolnomoči in vam ponudi praktična orodja, s katerimi boste lažje skrbeli za svojega bližnjega, hkrati pa poskrbeli tudi zase. Program ponuja znanje, praktične veščine in čustveno podporo, s katero boste krepili svojo samozavest, čustveno odpornost ter občutek povezanosti z drugimi svojci-negovalci, ki razumejo vaše izzive.
CILJI PROGRAMA
Program OD SRCA DO SRCA je zasnovan z mislijo na vas, svojce-negovalce, in vam pomaga:
1.Izboljšati znanje in praktične veščine za učinkovito oskrbo bolnikov z raki prebavil, vključno z bolniki s stomo.
2.Okrepiti čustveno odpornost in strategije soočanja ter preprečevati izgorelost.
3.Spodbujati medsebojno podporo in povezovanje med svojci-negovalci za izmenjavo izkušenj, nasvetov in spodbude.
4. Povečati samozavest pri komunikaciji z zdravstvenimi delavci ter orientaciji v zdravstvenem in socialnem sistemu.
KAJ VAS ČAKA?
Program združuje interaktivna spletna coaching srečanja, delavnice v živo s strokovnjaki, podporna gradiva in priložnosti za medsebojno povezovanje.
Vse aktivnosti so zasnovane z namenom, da vas opremijo z znanjem, samozavedanjem in čustveno odpornostjo.
 | Program vodi Metka Glas, certificirani coach za svojce-negovalce z lastno izkušnjo svojca-negovalca.
V sodelovanju s strokovnjaki s področja psihosocialne podpore, klinične prehrane, telesne rehabilitacije, obvladovanja bolečine in medicinske oskrbe vam nudi toplo, praktično in strokovno podporo, ki temelji na razumevanju vaših izzivov.
Kontakt: metka@europacolon.si
|
1) Spletna coaching srečanja (prek Zoom-a)
Serija
7 interaktivnih srečanj vam omogoča:
- refleksijo o sebi in svojih potrebah ter učenje strategij za obvladovanje stresa,
- preizkušanje kratkih sprostitvenih in čuječnostnih tehnik za vsakodnevno podporo čustvenemu ravnovesju,
- deljenje izkušenj in povezovanje z drugimi svojci-negovalci v varnem in sočutnem okolju.
Termini: četrtki, 26.3. / 2.4. / 16.4. / 7.5. / 21.5. / 4.6. / 11.6.2026 od 17.00 do 18.15 (uvodno srečanje od 17.00 – 18.30)
Lokacija: Zoom
2) Praktične delavnice s strokovnjaki (v živo)
Dve interaktivni delavnici s strokovnjaki (medicinska sestra, klinični dietetik, klinični psiholog, socialni delavec), ki ponujata:
- praktične nasvete in prikaze za oskrbo bolnika in vsakodnevno nego,
- odprto razpravo, vprašanja in izmenjavo izkušenj,
- podporo pri vsakodnevnih izzivih in navigaciji v zdravstvenem sistemu.
Termina: sobota, 18.4. in 23.5.2026 od 9.00 do 12.00
Lokacija: Ljubljana
3) Podporna gradiva
Udeležencem bodo na voljo:
- dnevnik svojca-negovalca,
- kartice za samopomoč,
- izobraževalna video in avdio gradiva za utrjevanje znanja in podporo refleksiji.
4) Skupnost medsebojne podpore- Vzpostavitev mreže svojcev-negovalcev za stalno izmenjavo izkušenj in čustveno podporo.
- Neobvezne WhatsApp ali Viber skupine ter povabilo na izobraževalno-družabni dogodek ONKRAJ OBZORJA – Jadranje skozi izzive življenja z rakom (za bolnike in svojce), ki bo 11. aprila 2026 v Portorožu.
- Krepitev občutka pripadnosti, zmanjševanje izolacije in dolgoročna psihosocialna podpora.
PRIJAVA IN KONTAKT
Udeležba v programu je BREZPLAČNA. Na voljo je 12 mest.
Potrebna je predprijava
TUKAJPredprijave sprejemamo do 28. 2. 2026.
Po prijavi bo sledil kratek informativni pogovor po telefonu ali prek Zoom-a v prvem tednu marca.
Opomba: V pilotni izvedbi programa (marec–junij 2026) bodo imeli prednost svojci-negovalci bolnikov z rakom debelega črevesa in danke..
PODPORA PROGRAMU
Združenje EuropaColon Slovenija je za program OD SRCA DO SRCA prejelo
spominsko nagrado Wolfram Nolte Memorial Award, ki jo podeljuje Digestive Cancers Europe. >>
link
VEČ INFORMACIJ
Za dodatne informacije o programu se lahko obrnete na: